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オンラインパーソナルレッスン

オンラインパーソナルレッスンです。

決済前にご希望のお日にち、時間をメールまたはインスタグラムDMよりお問い合わせください。

ご希望のお日にちやお時間をお聞かせいただき、

お互いの予定を調整しレッスン日を決めさせていただきます。

個々に合わせたレッスン内容となりますので

コンプレックス、不調などもお聞かせください。

尚、お写真よりアドバイスも可能ですので

よろしければ、全身のお写真をお送りください♡

  • レッスンの流れ

    決済完了後、ZOOMのURLをお送りいたします。

    当日はそちらのURLよりご参加いただきます。

    画面上にて姿勢の確認をまず行い、その後フォームローラ等でほぐしてから整骨ヨガを行っていきます。ヨガを行った後、癖などをお伝えし個々の改善点などお伝えさせていただきます。

  • レッスンにご準備いただくもの

    フォームローラー

    リリースボール(テニスボールでも可)

    動きやすい服装でご参加ください

¥11,000価格
数量

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